吃松子儿提示您:看后求收藏(99小说网www.0sec.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
是但求其爱(兄妹 1v1)

是但求其爱(兄妹 1v1)

无事小神仙
高辣 连载 1万字
太后与四个野男人

太后与四个野男人

花卷和桥
作为连羽朝的太后,夏茜茜觉得战五渣的她应该可以在这深g0ng里安全地生活下去。只是冷漠的帝王、深情的将军、神秘的丞相、开朗的王子,究竟孰是真心,孰是假意?恋与制作人的古代同人,灵感来源于20年的七夕活动,谨以此感谢文案、画师和配音老师赋予了这四个男人灵魂。没玩过游戏的也不要紧,不影响阅读。封面是我自己做的,我已经尽力了……每一个珍珠、收藏、留言都是支持我码下去的巨大动力?(? ?_?)?每周三、
高辣 连载 1万字
朕与大将军的一千零一夜【高H,古言,女尊】

朕与大将军的一千零一夜【高H,古言,女尊】

安红豆
腹黑女皇x高冷深情大将军女皇赵谨后宫里常侍无数,却独爱与大将军欢爱。他以为他得到了她的心。他得到的是褫夺军权、待秋后问斩的诏令,和她冷漠无情的脸。陛下,被你赐死,我心甘情愿。男非女非,男女主各自有很多人,女主有后宫,男主有侍妾有歌女he成熟人谈恋爱,个个腹黑,没有人单纯文笔保证!求喜欢的读者收藏、留言、投珠!爱看什么设定请留言!
高辣 连载 1万字
玫瑰俘虏[虫族]

玫瑰俘虏[虫族]

封厌
因为一场车祸,明斐失去了自己的两个孩子,悲痛之下来到了一个全新的虫族世界。 在这里他不仅有三个孩子,还有一个雌虫……丈夫? 他失去了现实的家,却拥有了另一个家庭。只不过在得知自己花了雌君上亿
高辣 连载 37万字
快穿之被攻略(1v1、np、bg、gl)

快穿之被攻略(1v1、np、bg、gl)

linsui
文昭死了,然后绑定了系统,说要完成十个世界就能解开身世谜团,她义无反顾的冲了!然后首先发现系统是个坑货,其次发现自己好像才是被攻略的那个!最后发现这居然是一盘大棋!世界一(完结)裘流:身为大魏的嫡公主,我却要攻略自己的哥哥??? (骨科生子)世界二(进行中)炀致:人狠话不多少帅和留洋回归大小姐世界三:失孤少女和天下第一剑客世界四:女扮男装状元郎,一心想辅佐太子登基,可是为什么摄政王处处作对世界五
高辣 连载 15万字
乱伦之会深喉的嫂子(简体)

乱伦之会深喉的嫂子(简体)

御女挣钱去修膜
嫂子的喉咙收缩着,又抬起头来看了看我,头上下动了两下,我实在忍不住了,自己的肉棒在那么漂亮的涂着口红的嫂子嘴里,任谁也受不了。于是我手上又动了起来,渐渐的加快了速度,下身也跟着有节奏的抬起落下,就在即将射精的前一刻,嫂子猛的把头后仰,将老二吐了出来,「这次不要射喉咙里了,我想尝尝你的和你哥的味道有什么差别。」我靠,骚货,这时候管她射哪里呢,别说射她嘴里了,那时候让我干什么我都会答应的。 「骚货,
高辣 连载 1万字