吃松子儿提示您:看后求收藏(99小说网www.0sec.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
卡牌人生[重生]

卡牌人生[重生]

书写的稻草人
这是个没有卡牌就寸步难行的世界, 出门,需要出行类的交通卡牌; 吃饭,需要美食类的食物卡牌; 购物,需要购物类的商品卡牌; 住宿,需要住宿类的房间卡牌; 没有卡牌
高辣 完结 129万字
杏子的狗

杏子的狗

不青不紫
能屈能伸小甜妹和占有欲很强脑子有病的疯狗双处,不带三观,乱写。
高辣 连载 2万字
[近代现代]你有本事造谣有本事假戏真做啊(完结)

[近代现代]你有本事造谣有本事假戏真做啊(完结)

徒手吃草莓
【晋江完结】文案:一个儿时玩伴变成大灰狼回国找事儿的故事。 · 民国架空。 娇怂少爷受反复无常攻·内容标签:情有独钟·民国旧影·商战·甜文
高辣 连载 16万字
相识很久的夫妻朋友

相识很久的夫妻朋友

不详
2010年,我记得那时候已经开始有很多夫妻交友论坛,好像我那个时候 或许就那个时间前后就开始上xx论坛了,不过认识这对夫妻朋友,是在一个交 友论坛上加的联系方式,彼此聊了好久,大哥他们的年纪比我大了10岁左右。 嫂子一直有顾虑,顾虑到他们年纪大,也顾虑到交友的风险,所以可以说在 网上聊了各种意淫,各种玩法,但是都彼此没迈出一步,直到年尾的一天,大哥 告诉我一定要约一次,现实一次,不然这一年就过去
高辣 连载 0万字
【繁/简】少爷,快上我

【繁/简】少爷,快上我

七月晴
上繁下简,【18+】【古代】【) 繁体版★色灵缠身(np) 简体版?
高辣 连载 10万字