琼与滢提示您：看后求收藏（99小说网www.0sec.net），接着再看更方便。
“什么玩意？？泡了灵水差不多十个月才发芽？？！！”，林月滢小心的凑近木盆观看那粒种子。
她早就忘记这件事了！要不是突然感应到什么，根本不会想起来看看这里。
“既然发芽了那就种吧！希望是个好东西，不然对不起我的好奇心！”，拿着木盆走到一片空地，找个木牌刻上“未知名的植物”，把它插到土地里。
整理好一块地，放下种子浇上灵水，盯着土地看了一会才走开，拿出另外一粒泡水，下次就种植这一粒了，放好木盆她回到原本的位置继续刚才的事。
到了晚上，林月滢才盘腿坐下想要修炼，才想起来现在的年纪，“十三岁！要长高了！不能再熬夜修炼了，必须睡觉进入睡眠才能分泌生长激素，我可不想以后是矮个子”。
想到这里她又躺在床上，没一会就睡着了，睡得沉沉的，一夜无梦。
天一亮，她就起床做饭吃，一些脂肪肯定要吃的，十三岁到十四岁这一年时间一定一定要吃好睡好。
女孩子长高的高峰期，不能错过，可以称之为一天一个样！
要保证足够的睡眠，为此她都停下夜晚以后的事情，大概九点左右就睡觉了，早上早早起来运动。
每天吃的东西也做了很多，她要想长成前世的火爆身材，那生长期间的脂肪必须要足够。
看着满满一桌的东西，林月滢强迫自己每天吃好几顿，脂肪、瘦肉、青菜都吃，不能挑食，“就算长胖也要吃，错过这个高峰期就难了！”，她硬着头皮每天多吃几顿。
吃完早饭，就去抬水浇灵植，注意角度和力度，一定要锻炼到胸肌肉。
搞完里面的，就出空间外面去，爬山看水果树，或者除草时，都很注意锻炼到臀腿，每天都累得腰酸背痛的，还得坚持做一些运动和拉伸。
忙完就吃东西，晚上睡觉时，注意睡觉姿势，不能一直平平的躺着，要保证长出来的脂肪能够聚集在应该长的位置，要翻身流出一些空位，不要被其它东西压着，以免脂肪出来也会聚集在其它位置，裤子要穿宽容的，不能太紧，特别是臀部，小心长成假胯宽。
“青春期长胖是正常的，就怕它不长，以后想要长脂肪也只会随便长了，现在练肌肉然后长脂肪，这个时候正是打基础的时候，这些肌肉再加上脂肪，以后就算瘦下来这些位置也会有”，林月滢观察自己，做好未来的计划。
每天的注意力都在自己身上，就觉得时
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
《在修仙界养老杨胜》所有内容均来自互联网或网友上传，99小说网只为原作者琼与滢的小说《在修仙界养老杨胜》进行宣传。欢迎各位书友支持琼与滢并收藏《在修仙界养老杨胜》最新章节。
《在修仙界养老杨胜》相关阅读： 在修仙界发明现代科技小说、 在修仙界无敌的动漫推荐、 在修仙界开网吧的穿越者你见过吗、 在修仙界开罐子一口气看完、 在修仙界养老小说叫什么名字、 在修仙界应该送什么东西给师尊、 在修仙界当锦鲤笔趣阁、 在修仙界开一家酒楼、 在修仙界飞升者有多强、 在修仙界开网吧是什么样子的体验、 在修仙界中的身份特效、 在修仙界开网吧全集、 在修仙界开便利店、 在修真界努力、 在修仙界努力奋斗的那些年、 在修仙世界养崽免费阅读、 在修仙吗、 在修真世界、 在修仙世界挣扎的日子(n)作者:咸鱼的素儿、 在修仙界挣扎的日子里、 在修仙界做美食漫画、 在修仙界当渣男、 在修仙界摸鱼的我误食了魅果、 在修仙界演奏中国古风音乐、 在修仙界帮别人收尸、 在修仙界摆烂小说、 在修仙界九尾是什么实力、 在修仙界最重要的技能是什么、 在修仙界当老板小说、 在修仙界组男团、 在修仙界开超市是种什么体验、 在修仙界种田的龙、 在修仙界建立宗门的短视频、 在修仙界积极求生、 在修仙界吃软饭、 在修仙界玩网游百科、 在修仙界挣扎、 在修仙世界搞科技[穿越、 在修仙界玩网游txt下载、 在修仙界娶妻生子建立家族、 在修仙界开饭店全集、 在修仙界开网吧的视频、 在修仙界卷疯了、 在修仙界摆烂、 在修仙界装瞎、 在修仙界写论文、 在修仙界里开饭店、 在修仙界养老沙雕动漫、 在修仙界发展科技、 在修仙界中谁最厉害、 在修仙界盗墓的小说有哪些、 在修仙界里开店、 在修仙界吹唢呐动画、 在修仙界苟住、 在修仙界搞科技全集、 在修仙界吹唢呐抖音、 在修仙界与谁都五五开、 在修仙界元阴是什么、 在修仙界苟命的第三年、 在修仙界无敌的小说、 在修仙界苟且偷生的第三年完结、 在修仙界吹唢呐沙雕动画、 在修仙界狐狸被关我救了她小说、 在修仙界当宗主林凡、 在修仙界被迫种田的小说、 在修仙界只想低调活着、 在修仙界长生不老、 在修仙界种植开盲盒、 在修仙界玩游戏变强的小说、 在修仙界直播卖货、 在修仙界开饭店动漫合集、 在修仙界当团宠、 在修仙界造核弹、 在修仙界苟到无敌的小说、 在修仙界开一家小超市、 在修仙界获得无限复制系统、 在修仙界做游戏的小说、 在修仙界养崽、 在修仙界算命、 在修仙界如何救人、 在修仙界卖艺完结、 在修仙界里凡人是什么样的、 在修仙界你会选什么武器、 在修仙界里面卖东西、 在修仙界奋进的那些年、 在修仙界养老杨胜、 在修仙界宗门属于门派吗、 在修仙界宗门是门派吗、 在修仙界熬心灵鸡汤、 在修仙界无敌的动画、 在修仙界养老小说、 在修仙界开电影院、 在修仙界当锦鲤免费、 在修仙界搞科技的小说、 在修仙界获得打铁系统、 在修仙界玩网游百度百科、 在修仙界开地府、 在修仙界修炼肉身、 在修仙界当大厨、 在修仙界当万人迷、 在修仙界开网玩游戏、 在修仙界开小店铺、 在修仙世界写小说、 在修仙界当锦鲤免费阅读、 在修仙界努力崩剧情、 在修仙界钱多是一种什么体验、 在修仙界卖烤串、 在修仙界玩科技的小说、 在修仙界挖矿挖空仙界、 在修仙界当咸鱼、 在修仙界开超市小说、 在修仙界使用忍术、 在修仙界和现代来回穿梭的小说、 在修仙界苟且偷生的第三年大结局、 在修仙界做饭小说推荐、 在修仙界开超市全集、 在修仙界发明互联网的小说、 在修仙界里用枪有用吗、 在修仙界玩网游免费阅读、 在修仙界里挣扎的日子、 在修仙世界当up主、 在修仙界做厨师、 在修仙界当校长的小说、 在修仙界靠卖唱为生、 在修仙界修道、 在修仙界苟住的小说、 在修仙界装大佬的小说、 在修仙界练武的小说、 在修仙界开网吧是种什么样的体验、 在修仙界养老txt、 在修仙界开外挂、 在修仙界当风水师、 在修仙界卖艺为生、 在修仙界开网吧一口气看完6小时、 在修仙界里组男团快看漫画、 在修仙界里组男团、 在修仙界开店的沙雕动画、 在修仙界卖盲盒、 在修仙界养老动画、 在修仙界无敌、 在修仙界很火的歌、 在修仙界喊麦、 在修仙界开商店卖可乐、 在修仙界养老的沙雕动画、 在修仙界开罐子商店、 在修仙界修炼武学的小说、 在修仙界里做饭获得五星好评、 在修仙界是怎么修炼的、 在修仙界怎么挣钱、 在修仙界朝九晚五小说、 在修仙界养老的小说杨胜、 在修仙界长生不死笔趣阁、 在修仙界练武、 在修仙界当厨师、 在修仙界开万能超市、 在修仙界五五开、 在修仙界悠闲的生活、 在修仙界苟了300年、 在修仙界觉醒科技系统、 在修仙界搞文娱的日子笔趣阁、 在修仙界败家、 在修仙界开超市沙雕视频、 在修仙界修炼到元婴返回地球、 在修仙界经商赚钱的小说、 在修仙界开盲盒、 在修仙界开起源商店、 在修仙界写小说、 在修仙界开网吧合集、 在修仙界养老、 在修仙界长生不死、 在修仙界开直播、 在修仙界开饭馆、 在修仙界获得轮回系统、 在修仙界悠闲生活的小说、 在修仙界玩网游笔趣阁、 在修仙界开宗立派、 在修仙界开一间网吧、 在修仙界有芯片的小说、 在修仙界玩网游类似的小说、 在修仙界觉醒恶魔系统、 在修仙界开网吧沙雕动画、 在修仙界里养老、 在修仙界养娃种田的小说、 在修仙界卖美食、 在修仙界养老合集、 在修仙界当厨子沙雕动画、 在修仙界考编上岸后、 在修仙界开学校、 在修仙界召唤铠甲的小说、 在修仙界开网吧沙雕视频、 在修仙界开酒馆、 在修仙界玩网游小说、 在修仙界做美食、 在修仙界开网吧在哪看、 在修仙界做天之骄子、 在修仙界里开网吧合集、 在修仙界做美食的小说、 在修仙界打铁、 在修仙界无限复活、 在修仙界我只是个路人、 在修仙界开超市沙雕动画、 在修仙界苟成大佬、 在修仙界种长生、 在修仙界苟了一亿年、 在修仙界朝九晚五漫画、 在修仙界当锦鲤小说、 在修仙界挖矿、 在修仙界当老六、 在修仙界开小卖部沙雕动画、 在修仙界开网吧是一种什么样的体验、 在修仙界中 如何修炼并提升自己的修为、 在修仙界种田、 在修仙界卖零食、 在修仙界卖可乐、 在修仙界开小卖部、 小说我在修仙界苟到天荒地老、 修仙界最苟修仙者、 在修仙界搞物流、 在修仙界买军火、 在修仙界开旅馆、 在修仙界开超市是什么体验、 在修仙界开店的小说、 在修仙界当渣男2、 在修仙界要苟住的小说、 在修仙界开监狱、 在修仙界朝九晚五、 在修仙界蹲监狱的日子、 在修仙界卖丹药、 在修仙界当凡人、 在修仙界当小混混、 在修仙界开宠物店、 在修仙界中什么是炉鼎、 在修仙界卖唱、 在修仙界养老50集动漫、 在修仙界开小卖铺、 在修仙界招惹黑化仙子的日子、 在修仙界要苟住林月滢、 在修仙界开店、 在修仙界做饭、 在修仙界钓鱼、 在修仙界开网吧一口气看完、 在修仙界和谁都能五五开、 在修仙界苟且偷生的第三年、 在修仙界读书、 在修仙界里开超市、 在修仙界开饭店沙雕动画、 在修仙界开烧烤店、 在修仙界搞科技、 在修仙界当厨子、 在修仙界掏出ak47、 在修仙界开超市是一种什么体验、 在修仙界得到长生系统、 在修仙界当bug、 林月莹、 在修仙界只要苟住后期就能无敌、 在修仙界苟着的日子、 苟在修仙界、 小说我在修仙界苟道长生、 在修仙界要什么才能超脱众人、 在修仙界苟命、 小说我在修仙界苟到天荒、 在修仙界苟到最后就能成就无敌、 在修仙界苟到无敌、 在修仙界当渣男动画、 在修仙界养老的小说、 在修仙界我只是个路人甲、 在修仙界搞娱乐、 在修仙界开现代饭店、 在修仙界开饭店、 在修仙界开烧烤店沙雕动画、 在修仙界开军火库、 在修仙界搞文娱的日子、 在修仙界来回穿越、 在修仙界娶妻、 在修仙界开店铺、 在修仙界拍电影、 在修仙界赚钱的小说、 在修仙界发展科技的小说、 在修仙界当土匪、 在修仙界卖艺、 在修仙界收弟子、 在修仙界开超市、 在修仙界万古长青、 在修仙界搞内卷、 在修仙界我只是个路人丁滴酒穿喉、 在修仙界开网吧、 在修仙界我只是个路人丁、 在修仙界当锦鲤、 在修仙界疯狂吃瓜、 在修仙界大器晚成、 在修仙界开超市一口气看完、 在修仙世界、 在修仙界搞物流全文免费、 在修仙界打怪升级的小说、 在修仙界开书店、 在修仙界卖东西、
